Relaciones de Pareja en el Siglo XXI – Máster Online
Todos anhelamos tener y...
Gestión Eficaz del Tiempo – Máster Online
¿Sientes que a tus días les faltan horas? ¿Ves en tu agenda muchas más cosas de las que realmente puedes hacer? ¿Dejas de hacer lo IMPORTANTE para hacer lo URGENTE? Conoce claves y herramientas que te permitirán establecer nuevas pautas y hábitos para organizar el tiempo cada día y no volver a perderlo. Curso Interactivo en RIGUROSO DIRECTO en el que habrá espacios en los que compartir y formular abiertamente cualquier situación personal o preocupación respecto a este tema que te esté produciendo tensión y malestar.
¿Qué motivos tienes para agradecer?
¿Sabías que ser agradecido puede hacer que seas más feliz? Este acto tan simple puede ayudar a reducir el estrés, alejar la depresión y mejorar la salud en general, además de aportar mayores cotas de felicidad.
Sonreír proyecta lo Mejor de Tí
Con una sonrisa podemos conseguir cambiar nuestro estado de ánimo, incrementar nuestro atractivo, mejorar nuestra salud y reducir el estrés. ¡Encuentra motivos para reír!
¡Libérate de las Relaciones Tóxicas!
Uno de los problemas más comunes que trato en las sesiones, es ver a personas inmersas en relaciones personales altamente tóxicas, sin ni siquiera ser conscientes de ello…
7 Tips para Eliminar el Estrés y la Ansiedad
La relajación y la meditación son el camino que nos conecta con esas claves y hace fácil lo que parecía difícil, trae paz en donde había inquietud y silencio en medio de la agitación.
El mundo es como tú lo ves
El propósito de la práctica de la meditación es que vuelvas a ser feliz, celebrativo, amoroso, que te permitas reír, bailar, besar, abrazar, expresar tu ternura y poder recibir caricias sin miedo.
Fácil ejercicio para tu espalda
El cuerpo y la mente trabajan conjuntamente, y tomar un tiempo para observar a ambos te abrirá a nuevos espacios que ya estaban en ti.