¿Qué motivos tienes para agradecer?

¿Sabías que ser agradecido puede hacer que seas más feliz? Este acto tan simple puede ayudar a reducir el estrés, alejar la depresión y mejorar la salud en general, además de aportar mayores cotas de felicidad.

Sonreír proyecta lo Mejor de Tí

Con una sonrisa podemos conseguir cambiar nuestro estado de ánimo, incrementar nuestro atractivo, mejorar nuestra salud y reducir el estrés. ¡Encuentra motivos para reír!

¡Libérate de las Relaciones Tóxicas!

Uno de los problemas más comunes que trato en las sesiones, es ver a personas inmersas en relaciones personales altamente tóxicas, sin ni siquiera ser conscientes de ello…