Nací en Sao Paulo (Brasil). Tuve una infancia feliz. A los 4 años mis padres se trasladaron a una ciudad llamada Santos, allí crecí rodeado de naturaleza, mascotas y amigos disfrutando de la libertad de sentirme integrado en el mundo.

Desde siempre he sentido una enorme curiosidad por entender todo lo que me rodea. Empezando por la extraña complejidad de los seres humanos y el sentido último de la existencia. Me preguntaba por qué unas personas eran felices y otras no, en unas mismas circunstancias.

Cuando sólo tenía 13 años, mis padres decidieron venir a España y de pronto me encontré viviendo en una capital como Madrid con un ritmo de vida muy diferente y un clima social que no apoyaba precisamente la libre expresión.

El cambio me produjo un gran shock emocional, pues me encontré en un país extraño, estudiando en un idioma nuevo, viviendo en un piso pequeño y oscuro con mis padres y abuelos, sin todo lo hermoso que me había acompañado en la infancia.
No hace falta decir, que tanto mi pubertad como mi adolescencia fueron especialmente difíciles, me encerré en mí mismo y en mi mente solo estaba la obsesión de que pasaran los años para poder regresar a Brasil.

Todo esto me llevó a llenarme la cabeza con dudas y preguntas, con el resultado de que cada vez que encontraba las respuestas, la vida me cambiaba las preguntas. Parecía como si todo fuera una broma cósmica… pues entonces yo no era consciente de que todo fluye, y saber fluir con la vida, es la clave para ser feliz…

A los 17 años tuve la suerte de que un amigo me dejase un libro de Nietzsche que transformó la visión negativa que tenía hasta entonces de la vida. Recuerdo una frase: “Hace falta tener un caos dentro de sí, para dar a luz una estrella fugaz”.

Comencé a colaborar de forma gratuita como auxiliar con un anti psiquiatra norteamericano en sus grupos de terapia emocional. Pronto aprendí a representar el papel de ego auxiliar en los psicodramas. Curiosamente no entendía a los participantes que exponían todo tipo de problemas y dramas personales.

De hecho, por aquella época yo pensaba de mí mismo que estaba bien y el resto de la gente también lo pensaba. Recuerdo que una vez que habíamos terminado un duro taller grupal, le dije al director: No entiendo el por qué la gente está tan mal.
Y él me respondió: Ay Jairo, cuando veas a alguien que reconoce sentirse mal, al menos ya es consciente, lo malo es la gente que está tan mal que ni siquiera es consciente de ello.

Aquello me removió profundamente, pues por primera vez en mi vida fui consciente de lo mal que estaba. Emocionalmente bloqueado, no sentía mi cuerpo, era incapaz de reír, abrazar, besar, bailar y celebrar la vida. A punto de cumplir los 18 años, vivía dentro de un infierno privado y ni siquiera me daba cuenta…
A partir de ahí, decidí invertir en mí mismo, realizar cursos de Desarrollo Personal y Meditación, para conocerme y romper esa coraza que me estaba impidiendo crecer internamente como ser humano. Tuve que desaprender lo aprendido, a reconocer mis debilidades, necesidades, descubrir mis puntos fuertes, de mejora y todas las cualidades latentes en mí.

Participé en varios cursos de formación de terapeutas y dado que en España sentía que no encontraba todo lo que buscaba, fui a Estados Unidos donde conocí el Counselling y luego a Canadá donde estuve viviendo en Ashrams con maestros yoguis en donde me formé como instructor de yoga avanzado que me ayudó a reconectar con mi cuerpo.

Después estuve en India en varias ocasiones, en donde me formé en Meditaciones Activas, Pulsation, Constelaciones Familiares, Breathing, etc., y luego en Holanda aprendí las Meditaciones Sociales y técnicas de Encounter. Esto hizo que decidiera conocerme más a mí mismo con una actitud más lúdica y menos dramática.

Todos estos cursos me aportaron una experiencia vivencial enriquecedora que dieron un nuevo sentido no solo a mi vida. Me aportaron los conocimientos necesarios para compartir, formar, apoyar y acompañar emocionalmente a otras personas a lograr el bienestar que yo había conseguido, ya que ahora soy capaz de integrarlos.

Tanto que a día de hoy, mi lema personal es: “Se total, no seas miserable con tu vida. Fluye por ella con un espíritu alegre, sereno y juguetón, sin ninguna verdad que defender o tratar de imponer a los demás”.

CURRICULUM VITAE

• Programa Ejecutivo en Inteligencia Emocional por Fundesem – International Business School de Alicante (2015)
• Liderazgo y Dirección de Equipos Eficaces por Fundesem – International Business School de Alicante (2014)
• Comunicación Oral – Universidad Alicante (2013)
• Formador de Emprendedores del Siglo XXI – Universidad de Alicante (2013)
• Taller de Voz – Fonología, Respiración y Resonadores – Universidad Alicante (2013)
• Coach Estratégico y Ejecutivo por Fundesem – Ciclo I y II – International Business School de Alicante (2012)
• Formado en Meditaciones Sociales por Humaniversity – Holanda (2011)
• Formado en Terapia de Pareja por la VIU (Valencian International University) – Valencia (2011)
• Curso de Estrategia de Oratoria y Hablando en Público en GrowmanGroup – Madrid (2004)
• Curso de Oratoria Drama for Business en Fundación Casa del Actor – Madrid (2003)
• Formado en dirección de Constelaciones Familiares por la Multiversity de Puna (India) (2001)
• Diplomado en Counselling y Terapia Sistémica (creada por BertHellinger) por el Dr. BertoldUlsamer, director del Instituto Hellinger en Friburgo – Alemania (2001)
• Diplomado en Psicología y Psicocibernética por el SynthesisInstituteIncorporation – USA (1997)
• Diplomado en Meditaciones Activas por la Multiversity de Puna (India) (1996)
• Diplomado en Pulsation avanzado por la Multiversity de Puna (India) (1995)
• Diplomado en Medicina Ortomolecular (Iberonat) – Valencia (1992)
• Certificado en Dirección y Gestión de Actividades Deportivas – Sport Quality International (1992)
• Diplomado en Marketing, Caracterología de la Venta, Liderazgo Efectivo, Organización y Manejo del Tiempo, Psicología Gestual, Atención al Cliente (Instituto JANSA)- Alicante (1992)
• Diplomado en Electroterapia por la Unidad de Fisioterapia del Hospital de Castellón (1992)
• Diplomado en Homeopatía y Homotoxicología por la International Association of Homotoxicology and AntihomotoxicTherapy de Baden-Baden (Alemania) – (1989)
• Oligoelementos y Medicina Funcional (CEMA) de Madrid (1985)
• Titulado en Botánica y Anatomía (1985) – Facultades de Farmacia y Medicina de la Universidad de Valencia.
• Master of Yoga, Técnicas Anti Estrés y Relajación por la International Yoga ForestAcademy de Canadá (1984)
• Titulado en Auriculoterapia y Auriculomedicina (1º y 2º Grado –1984) y Laserterapia (1984) por la Facultad de Medicina de Valencia.
• Diplomado en Acupuntura, Naturopatía e Iridología por la Escuela Superior de Acupuntura – Escuela Politécnica FEDINE – Barcelona (1983)
• Diplomado además en Osteopatía (Instituto Médico Oriental) – Barcelona (1982)
• Doctor en Medicina Natural por la American University of Natural Medic – USA (1982)

OTRAS FORMACIONES ACADÉMICAS:

• Drenaje Linfático (1981), Reflexología Podal (1983), Salud Integral Naturista y Masaje Terapéutico (1985), Curso Superior Naturopatía Profesional – Cruz Roja(1989), Electrolipólisis – CEMA (1991) y Litoterapia – Herdibel (1994)

Mi nombre es Isabel Iñesta, aunque la gran mayoría me conoce como Prem, un nombre que me acompaña desde que decidí vivir en consciencia y seguir un camino propio.

Nací en Alicante, España, junto al maravilloso Mediterráneo. La vida me llevó a estudiar técnico de laboratorio y rápidamente trabajé formándome en otros campos como administración, análisis de balances, marketing, habilidades sociales,… siguiendo lo que la sociedad me dictaba para estar dentro de lo que se suponía como normal y socialmente correcto.

Pero mi interior se rebelaba, ya que soy persona de movimiento, no de estar sentada en un despacho. Sentía que iba contra mí misma, incluso me llegué a plantear que si la vida era eso… ¡Menuda estafa! Me encontraba mal física y emocionalmente ya que realizaba acciones contradictorias, es decir, lo que pensaba, sentía y hacía no iban en la misma dirección.

Al tomar consciencia de que los años iban pasando rápidamente y seguía sin descubrir mis verdaderas ilusiones, decidí asumir la responsabilidad de dar sentido a mi existencia. Para ello tuve que superar creencias limitantes y resistencias, para dar un paso hacia delante, hacia una nueva realidad, con el deseo profundo de transformar lo que ya no quería en mi vida.

Tomé un espacio de soledad para ir hacia dentro y me pregunté: ¿Qué me motiva? ¿Qué puedo transmitir con conocimiento y experiencia? La respuesta fue clara: compartir desde el disfrute, la creatividad, el movimiento,… expresando y compartiendo a los demás a tomar consciencia de la herramienta básica de lo que es mi trabajo actual: el cuerpo.

Me lancé a formarme en todo aquello que sabía que me ayudaría a seguir creciendo, primero como persona y segundo como profesional.

Gran parte de responsabilidad de esta decisión fue la práctica de las Meditaciones Activas. Unieron mente, corporalidad y corazón para sentirme segura y seguir mi intuición. Me diplomé como Instructora Avanzada en Meditaciones Activas, uniéndome posteriormente al cuadro de profesores además de dirigir tutorías en el Curso de Formación de Meditaciones Activas del Mundo® (M.A.M.) de BioPerson International.

La semilla que llevaba dentro desde niña empezaba a dar sus frutos, pues la danza, el movimiento, ha formado parte de mi mundo incluso de adulta, ya que seguí profundizando con la contemporánea que te permite usar el cuerpo como expresión sin límites.

Seguí mi ciclo formativo en la Escuela de Expresión Corporal de Madrid, con PsicoDanza y PsicoTeatro, Reeducación Postural y Arte del Movimiento. En Barcelona me formé en Awareness Through the Body (Despertando la Consciencia a través del Cuerpo) y en Técnicas Psicocorporales.

Una asignatura pendiente era… superar mi timidez. Mi cabeza tiene los pensamientos muy ordenados, pero me costaba expresarlos. Con este nuevo reto de superación personal, profundicé en el conocimiento del instrumento con el que nos comunicamos: la voz. Me diplomé en fonología y respiración para mejorarla, así como en técnicas de Comunicación Oral para poder hablar en público y saber expresarme de una forma clara y eficaz. ¡La acción cura el miedo!

Dicho esto y revisando mi vida, me pregunté: ¿Cuál ha sido mi fórmula para ganar autoconfianza? Y la respuesta llegó… básicamente aprendí a reírme de mi misma, sobre todo cuando cometo errores. Dejé de tomarme tan en serio, acepté que no soy perfecta y que me puedo equivocar. Me di cuenta que los únicos límites son los que mi mente me ponía… Todos estos descubrimientos me dieron alas para expandir y compartir, a través de mi propia experiencia, todo lo que ha llevado a mejorar mi calidad de vida, mi Bienestar.

Por lo tanto, te animo a re-descubrirte como un valioso instrumento, que aprendas a comunicarte eficazmente a través del gesto y la palabra, que conozcas técnicas para liberar tus tensiones y bloqueos emocionales, que sepas potenciar tus habilidades y comenzar entonces a disfrutar plenamente de todo lo que te ofrece la vida. Esto hará que te conviertas en una persona atractiva y… ¡Serás la mejor tarjeta de presentación ante el mundo!

Solamente conociéndote, es cuando potenciarás tus habilidades y conseguirás hacer realidad tus sueños.

+ CURRICULUM VITAE

• Diplomada en Técnicas Psicocorporales para el Desarrollo y la Creatividad Humana – UMH Elche (2017)
• Instructora Avanzada de Meditaciones Activas del Mundo por I.M.U. (International MultiUniversity) y BioPerson® Instituto Superior Desarrollo Personal y Meditación – Alicante (2015)
• Danza Contemporánea – UA – Universidad de Alicante (2014-2015)
• Taller Comunicación Oral – UA – Universidad de Alicante (2013)
• Taller de Voz – Fonología, Respiración y Resonadores – Universidad Alicante (2013)
• Diplomada en Arteterapia – Indagación de uno mismo – UMH – Universidad Miguel Hernández Elche (2013)
• Diplomada en ATB 1 y ATB 2 (AwarenessThroughtheBody- Despertando la Consciencia a través del Cuerpo) – Barcelona (2011-2012)
• Certificada en Expresión Corporal Creativa por AlphaInstitut – Expresión Corporal – Barcelona (2011)
• Diplomada en Danza – El Arte del Movimiento – UA – Universidad de Alicante (2010)
• Certificada en Psicodanza y Psicoteatro. Teatro y danza para el desarrollo Personal – Grupo Crece – Madrid (2010)
• Formada en Expresión Corporal y Movimiento Consciente por la Escuela de Expresión Corporal Taller de Movimiento, homologada por el Ministerio de Educación, Política Social y Deporte– Madrid (2008)
• Certificada en Creatividad, Movimiento, Comunicación y Juego a través de la Expresión Corporal por Escuela de Expresión Corporal de Madrid – Taller de Movimiento – Alicante (2008)
• Diplomada en Habilidades Sociales y Comunicación por la CAM – Alicante (2006)
• Diplomada en Contabilidad y Análisis de Balances por IECE (Instituto Empresarial de Contabilidad y Economía) en Cámara de Comercio de Alicante (2004)
• Diplomada como Instructora de Meditaciones Activas Internacionales por BioPerson® Instituto Superior Desarrollo Personal y Meditación – Alicante (2001)
• Diplomada en Marketing, Caracterología de la Venta, Liderazgo Efectivo, Organización y Manejo del Tiempo, Psicología Gestual, Atención al Cliente (Instituto JANSA)- Alicante (1992)
• Diplomada en Rama Sanitaria 2º Grado como Auxiliar de Clínica y Técnico de Laboratorio (Análisis Clínico)por Cruz Roja de Alicante (1987)