¿Sabías que ser agradecido puede hacer que seas más feliz? Este acto tan simple puede ayudar a reducir el estrés, alejar la depresión y mejorar la salud en general, además de aportar mayores cotas de felicidad.

Con una sonrisa podemos conseguir cambiar nuestro estado de ánimo, incrementar nuestro atractivo, mejorar nuestra salud y reducir el estrés. ¡Encuentra motivos para reír!

El cuerpo y la mente trabajan conjuntamente, y tomar un tiempo para observar a ambos te abrirá a nuevos espacios que ya estaban en ti.