¿Qué motivos tienes para agradecer?

¿Sabías que ser agradecido puede hacer que seas más feliz? Este acto tan simple puede ayudar a reducir el estrés, alejar la depresión y mejorar la salud en general, además de aportar mayores cotas de felicidad.

Sonreír proyecta lo Mejor de Tí

Con una sonrisa podemos conseguir cambiar nuestro estado de ánimo, incrementar nuestro atractivo, mejorar nuestra salud y reducir el estrés. ¡Encuentra motivos para reír!

Fácil ejercicio para tu espalda

El cuerpo y la mente trabajan conjuntamente, y tomar un tiempo para observar a ambos te abrirá a nuevos espacios que ya estaban en ti.