Actividades para tu Bienestar

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¿Qué estamos haciendo?

Actualmente estamos impartiendo 2 Cursos Interactivos Online para la Concejalía de Cultura del Ayuntamiento de Alicante, dentro del Programa de Aula Abierta que se ofrece a la ciudadanía.

Técnicas Antiestrés para tu Bienestar

Un Curso práctico y vivencial para saber gestionar el estrés y la ansiedad adaptando las técnicas a tus necesidades y forma de vida. 

Laboratorios de vida

Adquiere las claves para crear auto-confianza para afrontar con éxito los nuevos retos que nos están trayendo estos tiempos de cambio.

¿Qué otros cursos hay próximamente?

Nuestra motivación es diseñar y crear nuevos cursos que se adapten a tus necesidades.

Vivimos en un continuo cambio y nosotros , al igual que tú, estamos adaptándonos a este mundo actual que crece a nivel exponencial… Estamos desarrollando nuevas ideas para ofrecerte y que puedas gestionar fácilmente esas situaciones que a veces se escapan de tu control… usando siempre la empatía y la consciencia para resolverlas.

Nuestro enfoque actual es realizar cursos y actividades con los que puedas seguir creciendo desde cualquier lugar,  sin la obligación de horarios ni días específicos.
¡Anímate a participar en los Cursos Online que en breve publicaremos para seguir aprendiendo a estar mejor a todos los niveles!

Para no perderte nada, te animamos a facilitar tu email para que seas de los primeros en conocer las próximas novedades.

“Haz que tu día a día se convierta en tu sala de meditación…”

¿Qué beneficios te aporta?

Autoconfianza, mayor seguridad en uno mismo, comunicación eficaz, gestión positiva del estrés y ansiedad, mejora del diálogo interno y autoestima, autodescubrimiento de la expresión y consciencia corporal, nuevos hábitos y actitudes proactivas, etc., En definitiva… ¡Bienestar en Acción!

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