Formación en Meditaciones Activas del Mundo
Aprende y practica más de 60 Meditaciones Activas distintas enfocadas a la gestión del estrés y las emociones.
Inclúyelas en tus consultas o clases – yoga, biodanza, pilates, mindfulness, naturoterapias, etc.- o disfrútalas para ti. Conseguirás expandirte a nivel personal y profesional al desarrollar tus habilidades personales de Comunicación, Inteligencia Emocional y Liderazgo… ¡Para que tu futuro no tenga límites!
El primer objetivo es… empezar por ti mismo.
Las Meditaciones Activas y demás técnicas de la Formación te ayudarán a centrarte, relajar tu mente, gestionar tus emociones y alcanzar tu pleno desarrollo personal para poder afrontar el futuro con confianza.
Aprender desde la experiencia, la vivencia, te llevará a ponerte en la piel de los demás, a entenderlos, a integrarlos… Sin olvidar que un alumno busca siempre en su profesor el modelo a seguir. El ejemplo arrastra.
Con ello, conseguirás el segundo objetivo…
Formarte como Instructor de Meditaciones Activas del Mundo (M.A.M.)
Al completar el Curso recibirás un diploma acreditativo el cual te capacita para ejercer si así lo deseas en una de las nuevas profesiones con más demanda social o implementar estos nuevos conocimientos a tu vida y profesión actual.
Liberar tensiones, restablecer la conexión con el cuerpo y conseguir estar nuevamente centrado y vital.
La conexión Cuerpo-Mente-Emociones es un hecho demostrado. Cuando al ejercicio físico, unimos la relajación y la meditación, el estado de salud mejora notablemente, reduciendo la depresión, el estrés y la ansiedad.
Sin embargo, todo esto parece una utopía en esta sociedad, en la que se lleva una vida sedentaria delante de un ordenador, o trabajar de cara al público teniendo que soportar cómo las personas vierten en uno sus frustraciones, el tener que ir corriendo a todas partes,… y encima tener que poner buena cara, aunque se tengan problemas propios. ¿Es así?
Esta presión diaria lleva a las personas a estados de tensión internas difíciles de asumir y sobre todo a tener una sensación de fracaso por no cumplir tus expectativas de vida ideal, sintiéndose mal física y emocionalmente.
De ahí la importancia de practicar una técnica que sea “tres por uno”, es decir, que en un breve espacio de tiempo ayude a liberar tensiones, restablecer la conexión con el cuerpo y conseguir estar nuevamente centrado y vital. Soluciones adaptadas a la forma de vida actual.
¿Para quien es esta formación?
Recuerda que el que se sabe adaptar a las circunstancias y necesidades de la sociedad actual, es el que sobrevive en su actividad.
Por lo tanto, formarte en M.A.M. es un complemento a tu profesión y de interés para todos los quieran incorporar en sus clases o sesiones, un espacio de práctica meditativa con sus alumnos… o simplemente, para disfrutar de un tiempo para ti mismo conociendo en profundidad la vía de la meditación.
Imprescindible para profesores, educadores, coachs, psicólogos, profesionales sanitarios, terapeutas, naturópatas, facilitadores de mindfulness, monitores de pilates, yoga, biodanza, taichí, etc., quienes podrán sumar a los conocimientos adquiridos en su profesión, estas técnicas milenarias y de vanguardia cuya demanda está en continuo crecimiento.
Debido a la gran demanda social, se están introduciendo a través de Programas de Bienestar en amplios y variados sectores de la sociedad tales como: centros de enseñanza, gimnasios, centros de yoga, ocio y terapias alternativas, consultas y centros sanitarios, administración pública o privadas.
Aprenderás a meditar correctamente y disfrutarás durante el proceso.
Su carácter vivencial y práctico facilita un espacio seguro y adecuado para que puedas desarrollar tus habilidades personales de comunicación, voz, expresión, consciencia corporal, autoconfianza, liderazgo y autoimagen.
Estructurada en 9 fines de semana durante 9 meses.
Se aprende viviendo y disfrutando la experiencia de la meditación practicando las más conocidas, diferentes y eficaces técnicas de Meditación creadas por reconocidos maestros como Osho (Kundalini, Dinámica, No-Dimensions, Nadabrahma, Devavani, Anapanasati Yog), Buda (Vipassana, Zazen), Atisha y de otros autores como Karunesh, Tilopa, Kalpa, etc., además del V.B.T y Holísticas.
La formación cuenta con un total de 160h (140h lectivas + 20h -opcional- de prácticas con profesionales y Centros concertados).
Contenido Básico
* Beneficios de las M.A.M. en salud, relaciones personales y trabajo.
* Estudio de las tipologías de meditadores.
* Introducción de las M.A.M. en niños y 3ª edad
* Pedagogía de la Meditación – Psicología Gestual
* Imagen Positiva de uno mismo, Autoconfianza y Liderazgo personal
* Planificación de sesiones y encuentros de meditación
*Se practican durante el Curso ¡Más de 60 Meditaciones Activas Internacionales!… algunas de ellas al aire libre.
Metodología
* Actividades complementarias de BioExpresión Consciente®
* Técnicas de teatro y proyección de voz para ganar autoconfianza y seguridad personal
* Habilidades de presentación, motivación y liderazgo
* Tutores asignados a cada participante
* Sesiones supervisadas por Instructores Avanzados
* Prácticas de comunicación y presentación
* Abundante y moderno material didáctico
* Cuestionarios y Test de Evaluación
¿Qué dicen nuestros alumnos de la formación?
Formación con un valor añadido… Desarrollar tus habilidades personales.
Ofrecemos un modelo pedagógico innovador y de calidad que tiene como foco de interés el alumnado. Queremos facilitarle el estudio y a la vez, hacer compatible su actividad cotidiana con los objetivos de la formación.
Tanto los contenidos del manual como los del material didáctico, así como los más actualizados medios, profesores y tutores, son instrumentos básicos de un modelo que califica al alumno mediante un método de evaluación práctica y continua. Esta evaluación permite conocer la evolución del alumno durante el curso y ayudarle durante todo el proceso de formación.